Diese Runde ist für dich – mit allem, was dich bewegt. 

Für Fragen, die keine schnellen Antworten brauchen. Für Gefühle, die Raum verdienen. Für Geschichten, die gehört werden wollen.

Ich begleite euch als Fachkraft, bringe Impulse, Themen und fachlichen Input zu Themen wie Mental Load, Identität, Partnerschaft, Selbstfürsorge oder kindliche Entwicklung. Doch im Mittelpunkt steht ihr: mit euren Erfahrungen, Gedanken und dem, was gerade da ist.

Ein geschützter Raum für Austausch, Verbindung und gegenseitige Unterstützung. Echt. Ehrlich. Gemeinsam.

Themen: 

Emotionale & psychische Themen
•     Selbstzweifel & Selbstwert als Mutter
•     Mental Load & unsichtbare Arbeit
•     Einsamkeit im Familienalltag
•     Schuldgefühle & gesellschaftliche Erwartungen
•     Ambivalenz: Liebe & Erschöpfung gleichzeitig

Identität & Rollen
•     Wer bin ich (noch), wenn ich Mutter bin?
•     Beruf & Familie – Vereinbarkeit, Druck, Entscheidungen
•     Erwartungen von außen vs. eigene Bedürfnisse
•     Feminismus & Mutterschaft
•     Mutterrolle vs. Partnerschaft vs. Ich

Familienleben & Kinder
•     Kita-Start & Eingewöhnung
•     Geschwisterdynamiken & Eifersucht
•     Bindung & Bedürfnisorientierung im Alltag

Partnerschaft & Beziehung
•     Nähe & Distanz nach der Geburt
•     Kommunikation & Konflikte
•     Intimität & Sexualität
•     Gleichberechtigung & Care-Arbeit
•     Trennungsgedanken & Beziehungspflege

Alltag & Selbstfürsorge
•     Zeitmanagement & Prioritäten
•     Freizeit & Erholung – geht das überhaupt?
•     Körperbild & Selbstwahrnehmung
•     Unterstützung suchen & annehmen
•     Netzwerke & Dorfgefühl

Gesellschaft & Umfeld
•     Toxische Positivität & Social-Media-Druck
•     „Gute Mutter“-Mythen & Rollenbilder
•     Umgang mit ungefragten Ratschlägen
•     Familie, Schwiegerfamilie & Erwartungen
•     Alleinerziehend sein – Herausforderungen & Ressourcen

Kosten: 20€

Dauer: 120 Minuten

Termine: Folgen

Kursort: Wir in Wennigsen